About ירקות חורף

מגיע לנו לאכול דברים קצת יותר בריאים ורוצים לדעת משהו ? שום דבר לא פגע בטעם של המאפינס זה יצא מעולה עם מרקם רך (רואים בסוף הסרטון) כיף לאכול.

אם אתם מארגנים נכון חטיפים - לא ג'אנק פוד, אלא מוצרים בריאים, אז תוכלו לשמור על בריאות, יעילות וגם מצב רוח.

מתכון נפלא לפשטידת תירס וגבינות דיאטטית ללא גלוטן - רעיון לארוחת ערב קלה ומהירה לילדים או לכם - מתאים למי שרוצה לשמור על הגזרה, מתאים למי שאוהב תירס ולגם לצליאקים, שווה לנסות בבית!

אין לצרוך בשר אדום בגלל הסבירות הגבוהה לשימוש במזונות גמולים.

מתכון לסלט ברוקולי חי, בריא ופשוט להכנה, מלא בוויטמינים, מינרלים ואין סוף סיבים תזונתיים. מנה ירוקה שתקשט כל שולחן חג, עם תוספות מרעננות שישדרגו את הארוחה.

מתכונים ליום כיפור• מתכונים לשמירת המשקל• מתכונים מהירים וקלים• עוגות ועוגיות עם שמן• עוגיות• עוגיות פשוטות עוגיות פריכות מופחתות שמן וסוכר

פנקייק חלבון שוקולד + סירופ חלבון שוקולד - מרקם לא יבש, טעם טעים וממכר והכי חשוב ללא תוספת סוכר!

קריאה מומלצת:  פלפל צ'ילי: יתרונות ונזקים, תכונות, איך אוכלים

אוכל לילדים• ארוחות צהריים• חזה עוף מתכונים• מנות עיקריות• מתכונים לסוכות• מתכונים לראש השנה• מתכונים מהירים וקלים• מתכונים קלים עם חלבון חזה עוף טעים אש ברוטב צ'ילי מתוק

אני כל הזמן חושבת מה להכין עם קוטג' משום מה תמיד נשאר לי והמתכון הזה פתאום חשבתי עליו ואני אספר לכם סוד לא היה לי מושג מה יצא ויצא מעולה!

מתכון לפילה דג אמנון אפוי בתנור (מושט). פילה אמנון בריא וטעים בתיבול נהדר. מתכון בריא, קל מאוד להכנה עם המון טעמים!

מתכון לפילה סלמון - אבל כזה עסיסי ומלא בטעמים. כי מה יותר טעים בסלמון ברוטב שום ולימון? הכנו לכם מתכון פשוט במיוחד, אי אפשר לפשל :)

איך להכין רוטב ויניגרט הדרים שישדרג לכם את הסלט - טעמים מתקתקים וטובים שיקפיצו לכם לא רק את סלט הירקות אלא גם את חזה העוף או את הארוחה שלכם, כל המרכיבים והשלבים נמצאים כאן לרשותכם.

סלט כרוב סגול במיונז - מתכון קל עם טריק יעיל שיעשה לכם חיים קלים - לא עוד כרוב "מושי" במקרר שאחרי מספר ימים מגיר המון נוזלים והופך למימי, כנסו למתכון צפו ברשימת המצרכים ואופן ההכנה ותכינו, אה וכמובן שיש גם סרטון השכרת במות לאירועים / מדריך הכנה!